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| saude [2019/05/30 16:51] – [Jejum] cartola | saude [2019/05/31 11:25] – [Referências] cartola |
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| * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/|Estudo da Universidade de Dundee sobre Angus Barbieri]] - 1973 | * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/|Estudo da Universidade de Dundee sobre Angus Barbieri]] - 1973 |
| * Livro "The Obesity Code", de Jason Fung | * Livro "The Obesity Code", de Jason Fung |
| * Livro "The Fasting Cure", Upton Sinclair, 1911 | * Livro [[http://apache2.pum.edu.pl/~fasting/upton.pdf|"The Fasting Cure", Upton Sinclair, 1911]] |
| * [[https://eje.bioscientifica.com/view/journals/eje/152/6/1520845.xml|Estudo da Universidade de Viena sobre o hormônio grelina durante o jejum]] | * [[https://eje.bioscientifica.com/view/journals/eje/152/6/1520845.xml|Estudo da Universidade de Viena sobre o hormônio grelina durante o jejum]] |
| * [[https://academic.oup.com/jcem/article/90/2/741/2836628|Estudo do Hospital Univ dinamarques Aarhus sobre grelina e cortisol]] | * [[https://academic.oup.com/jcem/article/90/2/741/2836628|Estudo do Hospital Univ dinamarques Aarhus sobre grelina e cortisol]] |
| * [[https://academic.oup.com/ajcn/article/86/1/7/4633143?sid=41c3a6a2-8723-41e0-beb7-bb103935c3f2|Estudo sobre efeitos do jejum em diabetes, câncer e doenças cardio-vasculares - The American Journal of Clinical Nutrition]] - 2007 | * [[https://academic.oup.com/ajcn/article/86/1/7/4633143?sid=41c3a6a2-8723-41e0-beb7-bb103935c3f2|Estudo sobre efeitos do jejum em diabetes, câncer e doenças cardio-vasculares - The American Journal of Clinical Nutrition]] - 2007 |
| * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9155494|Estudo publicado no NBCI questiona comer a cada 3 horas]] - pode causar aumento de peso e não favorece metabolismo | * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9155494|Estudo publicado no NBCI questiona comer a cada 3 horas]] - pode causar aumento de peso e não favorece metabolismo |
| | * [[https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/metabolic-and-bariatric-surgery-blog/2018/december/intermittent-fasting-is-it-safe-after-bariatric-surgery|Artigo com prós e contras do jejum e o que não se sabe. Não recomendando para quem fez bariátrica.]] |
| | * [[https://www.youtube.com/watch?v=4UkZAwKoCP8|Mark Mattson - Why Fasting Bolsters Brain Power]] |
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| Extras: | Extras: |
| * https://youtu.be/NVNdpCZWWZE - LDL Cholesterol | * https://youtu.be/NVNdpCZWWZE - LDL Cholesterol |
| * https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3328387/ - Estudo do Yoshinori Ohsumi - autofagia do início ao fim | * https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3328387/ - Estudo do Yoshinori Ohsumi - autofagia do início ao fim |
| * [[https://www.youtube.com/watch?v=4UkZAwKoCP8|Mark Mattson - Why Fasting Bolsters Brain Power]] - Palestra TEDx relacionada a pesquisa do Yoshinori Ohsumi, jejum para evitar riscos de doenças cardíacas, câncer, diabetes e doenças cerebrais | * [[https://www.obesityhelp.com/articles/fasting-after-bariatric-surgery-pros-and-cons|Aparentemente bom artigo sobre jejum em operado bariátrico]] - Prós, contras, tipos de jejum |
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| ===== Informações ===== | ===== Informações ===== |
